สแกนฉลากอาหารด้วยความช่วยเหลือของแอพ

โฆษณา

การขาดการตรวจสอบที่มีประสิทธิภาพและการมีอยู่ของข้อมูลที่เป็นเท็จหรือทำให้เข้าใจผิดคือความท้าทายที่ต้องเผชิญในการติดฉลากอาหาร การตีความฉลากอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากขาดความชัดเจนและมาตรฐานในข้อมูลที่ให้ไว้บนบรรจุภัณฑ์

เพื่อช่วยเหลือผู้บริโภคจึงมีแอพพลิเคชั่นเช่น การเลิกติดป้ายกำกับ, แคลอรี่, คาร์โบไฮเดรตและไขมัน และ เปิดข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหารซึ่งให้ ข้อมูลทางโภชนาการ และช่วยตีความฉลากอาหาร

โฆษณา

แอปเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้บริโภคที่ต้องการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ พวกเขาให้ความสะดวกในการสแกนฉลากอาหารและการรับ ข้อมูลทางโภชนาการ รายละเอียด ด้วยข้อมูลนี้ในมือ ผู้บริโภคจึงสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดว่าจะใส่อะไรลงในตะกร้าสินค้าของตน

โฆษณา

นอกจากนี้ การใช้งานยังช่วยในการตีความฉลาก โดยให้คำอธิบายเกี่ยวกับส่วนผสม สารก่อภูมิแพ้ และด้านอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ สิ่งนี้ช่วยให้ผู้บริโภคเข้าใจสิ่งที่พวกเขาบริโภคได้ดีขึ้น และตัดสินใจเลือกอย่างมีสติและดีต่อสุขภาพมากขึ้น

แต่หากคุณกำลังมองหาวิธีที่รวดเร็วและใช้งานได้จริง ข้อมูลทางโภชนาการ และตีความฉลากอาหาร แอปเหล่านี้อาจเป็นโซลูชันที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นดาวน์โหลดแอปทันที การเลิกติดป้ายกำกับ, แคลอรี่, คาร์โบไฮเดรตและไขมัน และ เปิดข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหาร บน Google Play Store และเริ่มตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น

Desrotulando: แอพสำหรับเลือกทางเลือกเพื่อสุขภาพที่ซูเปอร์มาร์เก็ต

การเลิกติดป้ายกำกับ เป็นแอปพลิเคชั่นที่ช่วยให้ผู้บริโภคตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพในซูเปอร์มาร์เก็ต ช่วยให้ผู้ใช้สามารถตรวจสอบระดับโภชนาการของผลิตภัณฑ์โดยการสแกนบาร์โค้ดหรือค้นหาฐานข้อมูล อย่างไรก็ตาม แอปพลิเคชันให้คะแนนตั้งแต่ 0 ถึง 100 เรียกว่า “คะแนนอาหาร” ซึ่งแปลข้อมูลบนฉลากให้เป็นการประเมินที่เข้าใจได้

นอกจากนี้ Desrotulando ยังเป็น การทำงานร่วมกันอนุญาตให้ผู้ใช้เพิ่มผลิตภัณฑ์และแบ่งปันการค้นพบกับชุมชน แอพนี้พร้อมใช้งานสำหรับ iOS และ Android

หากต้องการดาวน์โหลดแอป Desrotulando คลิกที่นี่ การ Delabeling - แอปใน Google Play

Open Food Facts: ฐานข้อมูลอาหารร่วมกัน

เปิดข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหาร มันเป็นฐานข้อมูล การทำงานร่วมกัน เกี่ยวกับอาหาร แต่ฐานข้อมูลนี้มีผลิตภัณฑ์ที่จดทะเบียนมากกว่า 3 ล้านรายการ โดยรวบรวมข้อมูลทางโภชนาการ บรรจุภัณฑ์ สารก่อภูมิแพ้ และข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับผู้บริโภค

หนึ่งในคุณสมบัติหลักของ Open Food Facts ก็คือ คะแนนนิวทริ-สกอร์ซึ่งประเมินคุณภาพทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ตั้งแต่ A ถึง E ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการระบุตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ Open Food Facts ยังใช้ระบบการจำแนกประเภทอาหารอีกด้วย โนวา กรุ๊ปซึ่งมีตั้งแต่ 1 ถึง 4 เพื่อระบุถึงอาหารที่ผ่านการแปรรูปเป็นพิเศษ

Open Food Facts เป็นโครงการ การทำงานร่วมกัน และไม่แสวงหาผลกำไรได้รับการพัฒนาโดยอาสาสมัครทั่วโลก แต่สิ่งนี้รับประกันได้ว่าจะมีการอัพเดตฐานข้อมูลอย่างต่อเนื่องและความพร้อมใช้งานของข้อมูลที่แม่นยำและครอบคลุมมากขึ้น

ด้วย Open Food Facts ผู้บริโภคสามารถเข้าถึงข้อมูลมากมาย ฐานข้อมูลอาหารช่วยให้พวกเขามีข้อมูลและตัดสินใจเลือกสิ่งที่พวกเขาบริโภคได้อย่างมีสติมากขึ้น

หากต้องการดาวน์โหลดแอป Open Food Facts ให้เข้าไปที่หน้า Play Store ผ่านลิงก์: เปิดข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอาหาร - แอปใน Google Play

บทสรุป

กล่าวโดยย่อคือ แอป Desrotulando และ Open Food Facts เป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่ต้องการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โดยให้ข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด รีวิวผลิตภัณฑ์ และช่วยเหลือด้านล่าม ฉลากอาหารแอปพลิเคชันเหล่านี้มีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารอย่างมีสติและรอบรู้

ผู้บริโภคจำเป็นต้องใส่ใจกับการติดฉลากอาหารและจัดลำดับความสำคัญของแอปที่เชื่อถือได้เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ Desrotulando และ Open Food Facts ให้การสนับสนุนนี้ ช่วยให้สามารถเข้าถึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบทางโภชนาการของอาหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แต่ด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีสติมากขึ้น เราจะสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตของเราได้

ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือทางเทคโนโลยีเหล่านี้เพียงปลายนิ้วสัมผัส และเริ่มสร้างทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและมีข้อมูลมากขึ้นสำหรับสุขภาพของคุณ ดังนั้น ดาวน์โหลดแอป Desrotulando และ Open Food Facts ผ่าน Google Play Store และเริ่มฝึกนิสัยการกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสมดุลมากขึ้นตอนนี้เลย!

คำถามที่พบบ่อย

อ่านฉลากอาหารอย่างไรให้ถูกต้อง?

หากต้องการอ่านฉลากอาหารอย่างถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตรายการส่วนผสม ตารางโภชนาการ และการแสดงข้อมูลโภชนาการ รายการส่วนผสมแสดงส่วนประกอบทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ โดยเรียงตามปริมาณจากมากไปหาน้อย ตารางโภชนาการจะบอกปริมาณแคลอรี่ ไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ใยอาหาร และสารอาหารอื่นๆ ที่มีอยู่ในอาหาร ประกาศโภชนาการแสดงเปอร์เซ็นต์ของมูลค่ารายวันที่แนะนำสำหรับสารอาหารแต่ละชนิด

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าอาหารนั้นดีต่อสุขภาพตามฉลากหรือไม่?

หากต้องการทราบว่าอาหารนั้นดีต่อสุขภาพหรือไม่ตามฉลากหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตปริมาณแคลอรี่ ไขมันอิ่มตัว น้ำตาล และโซเดียมที่มีอยู่ในตารางโภชนาการ อาหารที่มีสารอาหารเหล่านี้ในระดับต่ำถือว่าดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องวิเคราะห์รายการส่วนผสมเพื่อตรวจสอบว่าอาหารมีสารปรุงแต่ง สี สารปรุงแต่งรส หรือสารกันบูดสังเคราะห์หรือไม่ ยิ่งส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปและสังเคราะห์น้อยลงเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

แอปใดบ้างที่สามารถช่วยตีความฉลากอาหารได้

มีการใช้งานหลายอย่างที่สามารถช่วยในการตีความฉลากอาหาร เช่น Desrotulando และ Open Food Facts แอปเหล่านี้ให้ข้อมูลทางโภชนาการ รีวิวผลิตภัณฑ์ และช่วยให้ผู้บริโภคตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น สามารถดาวน์โหลดได้บนสมาร์ทโฟนที่มีระบบปฏิบัติการ iOS และ Android

Desrotulando และ Open Food Facts เชื่อถือได้หรือไม่

ใช่ ทั้ง Desrotulando และ Open Food Facts เป็นแอปพลิเคชันที่เชื่อถือได้ ทั้งสองมีฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่และได้รับการพัฒนาโดยอาสาสมัครทั่วโลก นอกจากนี้ พวกเขายังใช้คะแนนโภชนาการและการประเมินที่เป็นที่ยอมรับเพื่อช่วยผู้บริโภคในการตีความฉลากอาหาร

แอปพลิเคชันที่กล่าวถึงมีเวอร์ชันเป็นภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษาโปรตุเกสหรือไม่

ใช่ ทั้ง Desrotulando และ Open Food Facts นำเสนอเวอร์ชันในภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษาโปรตุเกส แอปพลิเคชันเหล่านี้ใช้ในหลายประเทศและมีการแปลเพื่อให้ผู้บริโภคเข้าถึงข้อมูลทางโภชนาการเกี่ยวกับอาหารได้ง่ายขึ้น

ลิงค์ที่มา