قم بمسح الملصقات الغذائية بمساعدة التطبيقات
اعلانات
يعد الافتقار إلى التفتيش الفعال ووجود معلومات كاذبة أو مضللة من التحديات التي تواجه وضع العلامات الغذائية. قد يكون تفسير الملصقات أمرًا صعبًا أيضًا بسبب عدم الوضوح والتوحيد في المعلومات المقدمة على العبوة.
لمساعدة المستهلكين، هناك تطبيقات مثل إلغاء التسميةعداد السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون و حقائق الغذاء المفتوحة، والتي توفر المعلومات الغذائية والمساعدة في تفسير الملصقات الغذائية.
اعلانات
تعد هذه التطبيقات أدوات مفيدة للمستهلكين الذين يرغبون في اتخاذ خيارات غذائية صحية. أنها توفر الراحة لمسح الملصقات الغذائية والحصول عليها المعلومات الغذائية مفصلة. وبوجود هذه المعلومات في متناول اليد، يمكن للمستهلكين اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن ما يجب وضعه في عربات التسوق الخاصة بهم.
اعلانات
علاوة على ذلك، تساعد التطبيقات في تفسير الملصقات، وتقديم توضيحات حول المكونات والمواد المسببة للحساسية والجوانب الأخرى ذات الصلة بالصحة. يتيح ذلك للمستهلكين فهم ما يستهلكونه بشكل أفضل واتخاذ خيارات أكثر وعيًا وصحة.
ولكن إذا كنت تبحث عن طريقة سريعة وعملية للحصول على المعلومات الغذائية وتفسير الملصقات الغذائية، يمكن أن تكون هذه التطبيقات هي الحل الأمثل. لذلك، قم بتنزيل التطبيقات الآن إلغاء التسميةعداد السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون و حقائق الغذاء المفتوحة على متجر Google Play وابدأ في اتخاذ خيارات صحية لنظامك الغذائي.
Desrotulando: تطبيق لاتخاذ خيارات صحية في السوبر ماركت
ا إلغاء التسمية هو أحد التطبيقات التي تساعد المستهلكين على اتخاذ خيارات صحية في السوبر ماركت. فهو يسمح للمستخدمين بالتحقق من التصنيف الغذائي للمنتج عن طريق مسح الباركود الخاص به أو البحث في قاعدة البيانات. ومع ذلك، يوفر التطبيق درجة من 0 إلى 100، تسمى "درجة الغذاء"، والتي تترجم المعلومات الموجودة على الملصق إلى تقييم مفهوم.
علاوة على ذلك، فإن ديسروتولاندو هو التعاونيه، مما يسمح للمستخدمين بإضافة المنتجات ومشاركة الاكتشافات مع المجتمع. التطبيق متاح لنظامي iOS و Android.
لتنزيل تطبيق Desrotulando، انقر هنا إزالة العلامات - التطبيقات على Google Play
حقائق غذائية مفتوحة: قاعدة بيانات غذائية تعاونية
ا حقائق الغذاء المفتوحة إنها قاعدة بيانات التعاونيه عن الطعام. لكن قاعدة البيانات هذه تحتوي على أكثر من 3 ملايين منتج مسجل، تجمع بين المعلومات الغذائية والتعبئة والمواد المسببة للحساسية وغيرها من البيانات ذات الصلة بالمستهلكين.
إحدى السمات الرئيسية لـ Open Food Facts هي نقاط نوتري سكور، الذي يقيم الجودة الغذائية للمنتجات من A إلى E، مما يوفر طريقة سريعة وسهلة لتحديد الخيارات الصحية. علاوة على ذلك، تستخدم منظمة Open Food Facts نظام تصنيف الأغذية مجموعة نوفاوالتي تتراوح من 1 إلى 4 للإشارة إلى الأطعمة فائقة المعالجة.
حقائق الغذاء المفتوحة هو مشروع التعاونيه وغير الربحية، والتي يتم تطويرها من قبل متطوعين في جميع أنحاء العالم. لكن هذا يضمن التحديث المستمر لقاعدة البيانات وتوافر معلومات دقيقة وشاملة بشكل متزايد.
مع Open Food Facts، يمكن للمستهلكين الوصول إلى مجموعة واسعة قاعدة بيانات الغذاء، مما يسمح لهم باتخاذ خيارات أكثر استنارة ووعيًا بشأن ما يستهلكونه.
لتحميل تطبيق Open Food Facts الدخول إلى صفحة Play Store عبر الرابط: حقائق الغذاء المفتوحة - التطبيقات على Google Play
خاتمة
باختصار، يعد تطبيقا Desrotulando وOpen Food Facts أدوات لا غنى عنها لأولئك الذين يتطلعون إلى اتخاذ خيارات غذائية صحية. من خلال توفير معلومات غذائية مفصلة ومراجعات المنتجات والمساعدة في التفسير ملصقات الطعام، تساهم هذه التطبيقات في الأكل الواعي والمستنير.
من الضروري أن ينتبه المستهلكون إلى الملصقات الغذائية وأن يعطوا الأولوية للتطبيقات الموثوقة للحصول على معلومات دقيقة حول المنتجات. تقدم Desrotulando وOpen Food Facts هذا الدعم، مما يسمح بالوصول السريع والسهل إلى البيانات ذات الصلة بالتركيب الغذائي للأغذية. ولكن مع الأكل الصحي والواعي، يمكننا تحسين رفاهيتنا ونوعية حياتنا.
استفد من هذه الأدوات التكنولوجية التي أصبحت في متناول يدك وابدأ في اتخاذ خيارات صحية وأكثر استنارة لصحتك. لذا، قم بتنزيل تطبيقي Desrotulando وOpen Food Facts من خلال متجر Google Play وابدأ في تطبيق عادات غذائية أكثر مغذية ومتوازنة الآن!
التعليمات
كيف تقرأ الملصقات الغذائية بشكل صحيح؟
Para ler os ملصقات الطعام corretamente, é importante observar a lista de ingredientes, a tabela nutricional e a declaração nutricional. A lista de ingredientes mostra todos os componentes do produto, em ordem decrescente de quantidade. A tabela nutricional informa a quantidade de calorias, gorduras, carboidratos, proteínas, fibras e outros nutrientes presentes no alimento. Já a declaração nutricional mostra a porcentagem dos valores diários recomendados para cada nutriente.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الطعام صحيًا بناءً على الملصق؟
لمعرفة ما إذا كان الطعام صحيًا بناءً على الملصقات، من المهم ملاحظة كمية السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكريات والصوديوم الموجودة في الجدول الغذائي. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على مستويات منخفضة من هذه العناصر الغذائية أكثر صحة. علاوة على ذلك، من المهم تحليل قائمة المكونات للتحقق مما إذا كان الطعام يحتوي على إضافات صناعية أو ملونات أو نكهات أو مواد حافظة. كلما قل عدد المكونات المصنعة والصناعية، كلما كان ذلك أفضل.
ما التطبيقات التي يمكن أن تساعد في تفسير الملصقات الغذائية؟
Existem diversos aplicativos que podem ajudar na interpretação dos ملصقات الطعام, como o Desrotulando e o Open Food Facts. Esses aplicativos fornecem informações nutricionais, avaliações de produtos e ajudam os consumidores a fazer escolhas mais saudáveis. Eles podem ser baixados em smartphones com os sistemas operacionais iOS e Android.
هل يمكن الاعتماد على Desrotulando وOpen Food Facts؟
نعم، يعتبر كل من Desrotulando وOpen Food Facts تطبيقين موثوقين. يتمتع كلاهما بقاعدة بيانات كبيرة للمنتجات ويتم تطويرهما بواسطة متطوعين من جميع أنحاء العالم. بالإضافة إلى ذلك، يستخدمون النتائج والتقييمات الغذائية المعترف بها لمساعدة المستهلكين في تفسير الملصقات الغذائية.
هل تقدم التطبيقات المذكورة إصدارات بلغات غير البرتغالية؟
نعم، يقدم كل من Desrotulando وOpen Food Facts إصدارات بلغات أخرى غير البرتغالية. تُستخدم هذه التطبيقات في العديد من البلدان وتتميز بالترجمات لتسهيل وصول المستهلكين إلى المعلومات الغذائية حول الأطعمة.
